小雪村の囲炉裏庵
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塩分25％のラーメン - 小雪＠リトル☆スノー
2024/04/26 (Fri) 21:02:54
数年に一度食べたくなるサッポロ一番みそラーメン。
塩分25％オフがあったので試しに買って食べてみた。
水500ml→600mlに増やして、乾燥ラーメンの具の素を大さじ２と卵1個を追加したからタンパク質と食物繊維でバランスは、まぁまぁ良い。
味は、思っていた以上に塩辛い！
塩分は麺とスープで約4ｇで半日分の塩分摂取。
汁は食べ終わる頃には麺に吸収されて半分以上摂取してしもうた。。。
炭水化物は60ｇは1食分の必要量の1.5倍！
油は購入後すぐ開封して食べるから、まだ酸化前だし大丈夫だろうと思いきや、品質はよくないらしいし、たんまり入っている添加物で口の中はピリピリ。
やたら喉は渇くし、見事に下痢った…。＿|￣|○
インスタントラーメンはカップはマイクロプラスチックが気になるから避けていたけど、袋も防災用に常備はできんな。
次回は先日作った中華糀と春雨で太平燕を作って食べよ♪